Es importante despuès del tratamiento bàsico de Còdigo Propio o durante el mismo asistir a esta pràctica.
Con movimientos sencillos y al alcance de todos nos permite experimentar el estado de la meditaciòn en el cerebro.
La postura de los 7 gestos nos ayuda a que nuestra mente no se disperse, nos acompañamos con el sonido del cuenco y los sutras tibetanos que acompasan perfectamente el ritmo natural de la respiraciòn.
Nuestra mente aprende a fundirse en el cuerpo y alli accede a su verdadera naturaleza: puro espacio.
Sostener y mantener este estado es la base del bienestar y la armonìa.
Me da mucha alegria que cada vez mas personas puedan experimentarlo.
